Comment allier sport, plaisir, nouvelles technologies et rapidité ?
L’IUT Time vous dévoile tout.

 Entrée Cap détente

Toujours en vadrouille, cette fois-ci c’est le sport que l’on a décidé de mettre à l’honneur.

Jeudi 25 mars, nous sommes allées rencontrer Catherine Broust et son nouveau centre de sport situé au cœur du 15ème arrondissement, Boulevard de Grenelle.

Innovant et original, « Cap Détente » vous propose de pratiquer l’équivalent de 1h30 de sport en seulement 35 minutes, grâce à un circuit de sport spécial : le circuit Milon, une technologie venue directement de nos voisins allemands. Chaque machine est en fait un robot connecté, doté d’une carte magnétique personnalisée, qui enregistre vos paramètres : âge, taille, force musculaire, habitudes sportives…

Cap détente

Ensuite, il vous suffira de faire un test de sport sur chaque machine pour que votre carte magnétique enregistre vos données, et à chacun de vos passages, la machine vous reconnaît et s’adapte à vos performances.

Salle de sport

Autonomes lors de vos séances, il y a toujours un coach qui est là pour vous assister si besoin, ainsi que vous apprendre à effectuer les exercices mais également et surtout vous faire progresser.

C’est un type de sport particulier puisque la fibre musculaire travaille en concentrique/excentrique, et permet ainsi d’optimiser notre travail.

L’âge importe peu puisque les machines se règlent entièrement selon vous.

En 2 mots : SPORT-SANTE.

Méthode reliée aux nouvelles technologies vous l’aurez compris, vous pourrez retrouver tous vos résultats par mail.

Parlons maintenant des choses qui fâchent, mais pas pour longtemps rassurez-vous !

Différentes formules s’offrent à vous. Vous êtes plutôt solitaire ou vous aimez partager vos moments sportifs ?

Pour la formule heures creuses, comptez 85 euros/mois, et 99 euros/mois pour les heures pleines.

Et bien sûr, la formule étudiante, pour laquelle il faudra débourser 77euros par mois pour un corps de rêve avant l’été. Sympa non ?

Une séance de test gratuite est possible.

Et si le sport n’est pas votre activité fétiche, et que vous préférez prendre du bon temps, pas de panique ! Cap détente a pensé à tout : il vous propose bon nombre de soins.

La salle de sport vous propose des séances d’Iyashi Dôme, un sauna japonais qui fonctionne aux infra-rouges, ou alors préférez le laser-froid.

Iyashi Dôme

Cap Détente propose également de faire votre bilan diététique, ou d’impédancemétrie , mais aussi du power plate.

Enfin, vous pourrez également siroter un bon jus de fruits frais et pressés sous vos yeux ou bien déguster une des salades et soupes proposées à la carte : en effet, Cap Détente s’est dotée d’un bar tendance « healthy food ».

BarJus de fruit

Carte bar

Vous l’aurez compris, chez Cap Détente, le sport n’est pas un fardeau !

Alors si vous cherchez une salle de sport, n’hésitez plus !

Rendez-vous du lundi au vendredi de 8h à 21h, et le samedi de 10h à 18h au 156, Boulevard de Grenelle (75015 Paris)

Accès :

Métro 6, 8 et 10 – La Motte-Picquet-Grenelle

Métro 6 – Cambronne

Métro 10 – Avenue Emile Zola

Vous pouvez consulter plus précisément les nombreuses prestations de Cap Détente via leur site.

See you !

Lucie et Marjorie